YourDomain.Com © 2015                  

METAsundhed og healing

 

Jeg tilbyder forskellige terapiformer, som alle understøtter at du bliver klogere på dig selv, og bliver bedre til at være din egen bedste ven og helbreder.

 

Hør en historie fra Lillian, om hvordan hun blev rask efter to META samtaler, og en invaliderende mobilstrålingsallergi

 

http://voice4ever.eu/podcast-mening-i-livet-med-fortaellinger-og-livshistorier/

 

METAsundhed

Jeg har i alle årerne specialiseret mig i, at blive klog i kroppens beskeder til os igennem fysiske symptomer. Derfor har jeg taget en overbygning i METAsundhed, som giver yderligere information om kroppens budskab til os. Under profil kan du finde links, som forklarer teorien bag METAsundhed.

 

Det tager typisk 1,5 time, for at afdække fysiske symptomer og sammen med dig at lave en terapiplan.

En terapiplan indeholder 6 punkter, som omfatter:

  • Kost - som regel ved den enkelte godt, hvad der skal luges ud i
  • Bevægelse - skal der mere motion til, eller træner du for meget. Sover du godt
  • Bearbejdning af tanker og følelser - du skulle gerne føle dig fredfyldt, rolig og let.
  • Fysisk miljø - støtter miljøet omkring dig, eller skal du til at rydde op, eller flytte dig fysisk
  • Sociale relationer - har du nogen at tale med, eller skal du ud og finde et netværk
  • Spirituel praksis - hvordan arbejder du med det som er større end dig selv. Har du f.eks. brug for at meditere?

 

Healing

Jeg tilbyder også healing. Ofte giver det en god ro til kroppen og sindet, hvis du får 15 minutters chakraafbalancering inden en psykoterapeutisk samtale.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mandalategninger

Sindets udviklingsrejse

 

Mandalategninger er hvor du maler/tegner det som sker indeni dig i en cirkel.

Det er tegning hvor du ikke tænker, men bare bruger dine hænder uden et bestemt formål.

Du skal lave en lille billedserie, som vi herfter taler om. Det tager ikke lang tid - kun 30 min. men det giver dig en forøget indsigt over hvor dit sind har lyst til at bevæge sig hen, for at komme mere i balance.